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Cómo despertar la pasión en tu pareja

pasion en pareja

¿Sientes que ya no te come con la mirada? O por el contrario, ¿sientes que eres tú quien ya no tiene las mismas ansias cuando ves a tu pareja? Puede que vuestra pasión se esté apagando, y no porque no estéis enamorados o no haya atracción ya, sino que cuando una pareja cae en la rutina una de las cosas que primero se resienten es la vida sexual. No obstante, recuperar la ilusión y la pasión de los primeros días es posible. Así que si te has cansado de vivir tus relaciones de pareja de forma monótona y aburrida, échale imaginación, picardía y apúntate los siguientes consejos.

7 Soluciones para vuestra vida sexual

1. Vístete sexy: Al principio de conoceros descubrir vuestros cuerpos era lo más emocionante. Sin embargo, ahora que ya os conocéis como la palma de vuestra mano, y sobre todo si vivís juntos y os pasáis las noches con el peor de vuestros pijamas, puedes probar a vestir lencería íntima para atraerlo a la cama. Ah, y olvídate de seguir ligando en los sitios de citas que solías frecuentar, sólo harás que sus celos aumenten.

2. Ataca a sus zonas erógenas: Con la rutina uno de los primeros sacrificios de vuestra vida sexual son los preliminares sin saber que estos son tan placenteros para mujeres como para hombres. Investiga sus zonas erógenas y actívalas con pequeños besos y caricias. Dedicaros ese momento íntimo que hace tanto que no teníais os permitirá redescubrir vuestros cuerpos y desatará vuestra pasión.

3. Sesión de masajes eróticos: Entre los preliminares también puedes realizarle un masaje para despertar sus sentidos. Ponle un toque de romanticismo con velas y aceites aromáticos y deja que el contacto de tu piel desnuda recorra todo su cuerpo. El masaje, además de gustarle, servirá como preámbulo para un encuentro más subido de tono de lo normal.

4. El morbo de los lugares públicos: Para escapar de la rutina nada como saltarte las normas y mantener relaciones en algún lugar público o donde corráis peligro de que os pillen. El morbo, la adrenalina y la excitación harán que se revolucionen vuestras hormonas. ¡Emoción asegurada!

5. Cine erótico o porno: Ver escenas subidas de tono junto a tu pareja hará que ambos queráis ser los protagonistas de esa fantasía. No obstante, mientras el cine erótico está bien considerado, para muchas parejas todavía es tabú ver porno juntos. Pero, lo que no sabes es una buenísima forma de descubrir nuevas posturas juntos que avivarán vuestro fuego.

6. Jugad con los roles: Descubrir los juegos de dominación y sumisión es todo un mundo. Hay muchísimas posturas de BDSM para principiantes muy satisfactorias a las que te puedes apuntar. ¿Prefieres tener el control o que te dominen?

7. Aplicaciones sexuales: Si los dos sois adictos al móvil haz que esto juegue a vuestro favor. Existen multitud de aplicaciones con las que vivir el sexo de forma mucho más divertida. Desde los típicos dados al Kamasutra o un vibrador. Tú eliges.

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Todo lo que debes saber sobre el clítoris

Es innegable que cuanto más conocemos una cosa mejor sabemos utilizarla y eso es exactamente lo que pasa con el clítoris, uno de los órganos más complejos del cuerpo humano. Aunque no lo sepas el clítoris está conectado directamente con el cerebro.

Y es que prácticamente todos los hombres, e incluso alguna mujer, no llega a saber diferenciar el clítoris de la vagina, pensando o utilizando para todo el mismo término. Pero cuando hablamos del clítoris nos referimos a la parte externa (aunque haya una parte que no podamos ver) y está integrado en la vulva, junto al monte de venus, los labios, la uretra y la vagina.

curiosidades sobre el clitoris

¿Cómo está formado el clítoris?

Al decir la parte externa no podemos imaginar que solo está formado por lo que vemos, pero no es así. Por dentro del cuerpo puede llegar a medir hasta ocho centímetros de largo, es decir, solo llegamos a ver un cuarto del clítoris ya que el resto está por dentro del cuerpo formado por el tejido eréctil, las glándulas, los bulbos vesticulares y los pilares.

¿Para que sirve el clítoris?

La palabra clítoris es una de esas palabras que se dice igual en muchos idiomas y que procede del griego “kleitoris” que curiosamente significa llave. Nos hace automáticamente pensar que se trata de esa llave al placer más carnal porque si existe un órgano en el cuerpo humano dedicado al placer, ese es el clítoris.

Hay más formas de llegar al orgasmo, pero se hacen a partir de órganos que a parte de esa tienen otra función, pero el clítoris no. Única y exclusivamente está diseñado para satisfacer deseos y es que por algo tiene entre 8.000 y 10.000 terminaciones nerviosas.

Además, como dato curioso podemos decir que el clítoris también tiene “erecciones” ya que cuando este es estimulado se agranda y se pone erecto y que al igual que el pene se debe a una acumulación de sangre en la zona.

Trasformaciones del clítoris

El clítoris crece con el cuerpo de la mujer al igual que lo hacen otros órganos, este crecimiento además se ve incrementado durante la menopausia y sobre todo tras haber sido madres ya que las que ya tienen hijos tienen un clítoris más grande que las que no lo han sido.

Pero como dirían en el caso de los hombres el tamaño no importa porque los hay más grandes, más pequeños, más a la vista, más sensibles, menos sensibles…pero lo importante es que siempre, sea la edad que sea, va a mantener su sensibilidad porque aunque la mujer tenga 90 años continuará teniendo sus 8.000 terminaciones nerviosas como cuando tenía 20.

Ejercicios para el clítoris

El clítoris se puede ejercitar, por ejemplo cuando se camina se aumenta la congestión genital un 168% lo que ayuda a conseguir el orgasmo más rápidamente, además este efecto dura unas cuantas horas.

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Problemas de eyaculación precoz

Bien es sabido que normalmente una mujer tarda más que un hombre en llegar al clímax. Tanto es así que muchas mujeres se sienten insatisfechas o poco satisfechas en sus relaciones de pareja. Y si a esto le sumamos otros factores como la eyaculación precoz, tenemos un cóctel explosivo.

La eyaculación precoz es uno de los principales problemas para los hombres en sus relaciones de pareja. Las dificultades que experimentan para mantener sexo placentero afectan a su autoestima y crean tensiones severas que si no son tratadas a tiempo podrían acabar con la relación de pareja. Sentir que no se puede satisfacer a la pareja genera sentimientos de frustración y tristeza y en los casos más graves podría llegar a tener afectaciones psicológicas más graves.

eyaculacion precoz

¿Qué es la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz es uno de los problemas sexuales más frecuentes afectando así a entre el 25 y el 40% de la población masculina, mientras que el 70% la ha experimentado al menos 1 vez. Concretamente, hablamos de eyaculación precoz cuando la expulsión del semen se realiza de forma incontrolada y sin que el hombre pueda controlarla. Para establecer un intervalo de tiempo, se acepta como eyaculación precoz la que se da antes del minuto o minuto y medio de relaciones. E incluso, en los casos más extremos la eyaculación puede darse antes de la penetración.

Otros problemas relacionados con la eyaculación son la retardada (tarda demasiado tiempo en llegar si es que se llega al orgasmo), la retrógrada (donde el semen se dirige hacia la vejiga en lugar de al exterior) y el orgasmo seco (sin eyaculación).

Remedios naturales para mejorar la eyaculación

  • Alcohol y tabaco: Por sus efectos sobre la circulación sanguínea abandonar su consumo mejorará notablemente tus relaciones sexuales. De hecho, el tabaco es uno de los factores principales para la impotencia y la infertilidad también.
  • Estilo de vida: Hacer ejercicio y eliminar las grasas saturades de nuestra vida tendrá un impacto muy positivo en tu salud y en tus erecciones.
  • Ejercicios Kegel: El entrenamiento muscular de la pelvis ayudan a controlar la eyaculación. Se trata de realizar contracciones rápidas en la musculatura genital para mejorar el tono. En el caso de las mujeres ya ha demostrado su eficacia para mejorar el suelo pélvico y la intensidad de sus orgasmos y se ha descubierto que tiene sus ventajas también para los hombres.
  • Técnicas de eyaculación retardada: Hay dos formas de conseguir retrasar la eyaculación. Por una parte, cuando se siente que se está demasiado excitado como para controlarla se puede parar para ayudar a que disminuya la excitación sin que la erección se baje y luego continuar. O por otra parte, se puede recurrir a anillos de compresión que disminuyen el riego sanguíneo.
  • Rebusca el Kamasutra: Hay posturas más placenteras que otras. Alternar entre las más exictantes y las que menos lo son puede ayudar a retardar la eyaculación y prolongar la erección.

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